Хит этого сезона загадочная черная вода Еще на плаву традиционно уверенно держатся минеральная и детская К
Хит этого сезона загадочная черная вода Еще на плаву традиционно уверенно держатся минеральная и детская К

Хит этого сезона загадочная черная вода Еще на плаву традиционно уверенно держатся минеральная и детская К

5 упражнений для молодости лица

Знаменитая гимнастика для лица американки Кэрол Маджио популярна во всём мире с конца XX века. Миллионы женщин ежедневно используют этот комплекс упражнений в борьбе с морщинами.

Эксперт: Кэрол Маджио, американский косметолог, автор методики фейсбилдинга

Борьба со старением

Гимнастика для лица — это физические упражнения для 57-ми лицевых мышц. После регулярных занятий женщины разного возраста отмечают, что мелкие морщинки заметно разглаживаются, кожа приобретает тонус и упругость, а ее цвет улучшается за счёт улучшения кровоснабжения, контур лица выравнивается. Изменяется даже пропорция лица, оно становится более симметричным. «Упражнения можно выполнять в любом возрасте, — говорит Кэрол, — но чем раньше вы начнёте укреплять мышечный каркас лица, тем лучше. Ведь гравитационный птоз, оттягивающий со временем овал лица вниз, и снижение упругости кожи проявляются с возрастом у всех без исключения».

Ежедневные занятия позволяют поддерживать лицо в тонусе без филлеров, ботокса и подтяжек.

Не рекомендуется делать упражнения, если вы:

страдаете повышенным артериальным давлением

имеете нарушения в области лицевых нервов

недавно перенесли пластическую операцию

недавно делали глубокий пилинг лица

кололи инъекции ботокса

имеете повреждения на коже.

Кэрол разработала свой комплекс упражнений на основе исследований пластического хирурга Рейнхольда Бенца, который в середине прошлого века первым обосновал принципы фейсбилдинга. Он исходил из научных данных о том, что мышцы лица и кожа связаны. Если мышцы теряют упру­гость, это отражается и на коже. В процессе старения мышцы и подкожная ткань уменьшаются в объеме и теряют тонус. Но этот процесс можно существенно замедлить, если выполнять комплекс упражнений.

Выполняется гимнастика с помощью пальцев рук. Так блокируются одни мышцы и активизируются другие, а также создаётся дополнительное давление для качественной проработки всей поверхности лица.

Советы по выполнению гимнастики

Сделайте селфи в анфас и профиль перед тем, как заняться гимнастикой, чтобы потом сравнить результаты.

При выполнении упражнений смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать правильность действий.

Занимайтесь сидя, для некоторых приёмов необходимо лечь.

Делайте гимнастику регулярно – это залог успеха.

В процессе занятий дышите ровно, без напряжения. Постарайтесь почувствовать мышцы лица.

Между упражнениями делайте резкий выдох ртом через сжатые губы.

Для выполнения комплекса достаточно 8 минут.

Упражнение 1. Для корректировки контура лица

Приоткройте рот, прикрыв зубы губами, не улыбайтесь.

Напрягите мышцы губ, как будто они хотят растянуться в улыбке, но наталкиваются на препятствия.

Сосредоточьтесь на краях лица, представьте, что по нему разливается энергия.

Выполняйте круговые движения в течение 30 секунд.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Для подтяжки губ Напрягите уголки губ, представляя, будто засасываете их к задним зубам. Поместите на уголки указательные пальцы. Удерживайте напряжение, затем опустите уголки губ, будто огорчены. Не стискивайте зубы. Повторите несколько раз. Время выполнения упражнения одна минута.

Упражнение 3. Для подтягивания кожи на щеках

Сложите губы, как при попытке произнести длинный звук «О».

Губы с силой прижмите к зубам.

Указательные пальцы расположите в области скул, не оказывая давления.

Наморщите нос, при этом произнесите звук «Э».

При выполнении манипуляции пальцы должны чувствовать подъем и опускание щек.

Повторите 20 раз «Э», затем вернитесь к «О» и удерживайте его как можно дольше.

Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, отведите плечи назад, поднимите вверх кисти рук.

УПРАЖНЕНИЕ 4. Для укрепления круговой мышцы глаз Указательные пальцы расположите над переносицей, будто они – верх оправы очков. Зажмурьтесь и немного подтяните указательные пальцы вверх. Дыхание должно оставаться ровным. Лицо потяните вперёд, а плечи – в противоположную сторону. Досчитайте до 40, удерживая это положение.

Упражнение 5. Для корректирования линии скул

Немного приоткройте рот, не отодвигая верхнюю губу от зубов.

Пальцем надавите на поверхность подбородка, ощущая натяжение.

Поочерёдно осуществляйте открывающие и закрывающие движения ртом, ощущая натяжение мышц рта.

Источник

Черная вода опасна для здоровья

Хит этого сезона — загадочная черная вода. Еще на плаву традиционно уверенно держатся минеральная и детская. Какая же вода лучше и стоит своих денег? А какая скрывает подводные камни?

От желающих пить черную воду нет отбоя. И это при том, что пол-литра продают почти за 100 рублей. На бутылке написано, что своим оттенком вода обязана гуминовым кислотам, то есть гумусу, проще говоря, перегною. На вкус это обычная вода. О гуминовых кислотах медицине давно известно. Работают они как активированный уголь, который есть в каждой аптечке.

Однако серьезных клинических исследований о полезном влиянии гуминовых кислот на человека до сих пор нет. А вот негативные аспекты специалисты после исследования этой воды могут предсказать легко.

Эксперты заявляют: детокс-эффект, который обещает этикетка, скорее всего, действительно наступит. Вот только причиной будет расстройство желудка. Выходит, пить такую воду траурного черного цвета — значит сыграть в темную? Чистой воды риск? Производители от интервью отказались.

А ведь именно из соображений безопасности на городских станциях водоподготовки от гуминовых соединений тщательно избавляются. При взаимодействии с хлором эти, казалось бы, полезные органические элементы превращаются в яд, уверяет Юрий Рахманин, который степень академика получил именно за изучение воды.

Специалисты напоминают, что даже если нет доверия к водопроводной воде, то для утоления жажды лучше поставить фильтр для воды. Обыкновенная чистая вода сама по себе уже почти лекарство. А бесконтрольный прием биологически активных добавок и минерально-витаминных комплексов ведет, как правило, лишь к проблемам.

Источник



Обзор фильма Чёрная вода

«Петя, здесь был пожар. Мы все умрём.»

Самой долгожданной премьерой фестиваля лично для меня была новая картина режиссёра феноменальных «Неадекватных людей», «Вдребезги» и «Всё и сразу» Романа Каримова.
По сюжету, демобилизовавшийся из рядов Вооружённых сил России Максим забирает из клиники проходящего курс лечения от наркотической зависимости брата, чтобы вместе отремонтировать купленный старый обгоревший корабль в деревенской глуши. За компанию они берут девушку Максима Полину. На месте всё оборачивается совсем не так, как планировали ребята, и они становятся заложниками страшного проклятия.
Не скажу, что фильм оправдал все мои ожидания, но что несказанно порадовал — однозначно. По словам режиссёра, этот фильм для него — сон. Это чёрная комедия, в которой Роман решил выстебать каноны мистического жанра, что у него действительно здорово получилось.
Главное, что меня удивило — фильм разительно отличается от предыдущих работ режиссёра. Если в прошлых фильмах сюжет, в основном, строился на остроумных диалогах, и только потом шли сами события, то «Чёрная вода» — совершенно не разговорное кино. Что, впрочем, сыграло ленте только на руку — благодаря отсутствию пространных обменов репликами, герои выглядят куда более реалистично, да и сам сюжет преподнесён так, как будто подобные события вполне могли произойти с кем угодно.
А вот с жанром, определённым режиссёром, я, пожалуй, согласиться не могу — комедии здесь нет вообще. Это вполне себе качественный и самостоятельный психологический триллер с элементами детектива, но триллер особенный, построенный исключительно на тонком стёбе жанра. И это восхитительно! Только за подобное аккуратное издевательство над привычными вещами фильм Каримова заслуживает громогласных оваций и повсеместного признания — это не тупые голливудские пародии или грубые поделки на тему. Нет, Роман виртуозно обращается со ставшими уже каноническими элементами жанра, оставляя зрителя раз за разом в дураках. В самом, впрочем, лучшем смысле этого слова.
Во-первых, сам стёб — тонкий, острый, аккуратный, выполненный практически ювелирно. Не выходя за рамки классического психологического триллера, фильм, тем не менее, рушит все штампы, постоянно удивляя и подлавливая зрителя. Благодаря умело созданной гнетущей и зловещей атмосфере, от фильма постоянно ожидаешь какой-либо сверхъестественной гадости, и вот, когда узнаешь шаблон, думаешь, что всё уже знаешь, заглатываешь, так сказать приманку, бац — и авторы переворачивают всё с ног на голову, неожиданно, например, объясняя, что и как на самом деле устроено — полностью рвя шаблоны и оставляя чуть ли не в прострации. При этом, сюжет неимоверно увлекателен, лихо закручен и благодаря принципиально напускному мистицизму, не отпускает до самого достаточно напряжённого и интересного финала. Особенно порадовала плавно развивающаяся детективная линия. Словом, хватило всего и, что важно, со вкусом!
Во-вторых, герои — практически классический набор из крутого парня, дуры-блондинки и психа. И целая деревня загадочных аборигенов в придачу. Всё в лучших традициях мистического триллера. С русским колоритом.
Ну и в-третьих, фразы-клише, которые здесь смотрятся оригинально и необычно. Даже, я бы сказал, вполне себе к месту.
Понравилось, что кроме выстёбывания жанра, Роман умудрился поднять в фильме и достаточно серьёзную тему современных отношений молодых пар.
Здесь Максим, безупречно сыгранный Дмитрием Богданом — классический, страдающий юношеским максимализмом, успешный молодой человек, требовательный к себе и окружающим. Он знает, чего хочет и добивается своего, в результате чего для своей девушки кажется бесчувственным и циничным.
Полина же (очаровательная Ирина Старшенбаум) — классическая избалованная городская девушка, попадающая в совсем непривычные для себя условия и вынужденная подстраиваться под них.
Но особенно интересен странный брат-наркоман Максима — Пётр — в шикарном исполнении Евгения Алехина. Герой, на котором, практически, строится весь сюжет, благодаря его особенностям и предыстории. Для меня — лучшая актёрская работа ленты. Очень достоверно и захватывающе! Впрочем, коллеги Евгения также отличились реалистичностью и искренностью в своих ролях.
Понравилось то, как персонажи меняются в результате происходящих с ними событий, как постепенно раскрывается сюжет, открывая новые фрагменты таинственной и практически мистической головоломки. Понравился очень тщательный подход Романа к деталям, хотя, последняя работа режиссёра, на мой взгляд, страдает от особенно большого количества косяков, сюжетных несостыковок и недомолвок. Например, герои практически не раскрыты — зрителю так и остаётся неизвестным — кто они, зачем они, как они. Немало событий происходят по достаточно натянутым причинам или попросту не объяснены. Другое дело, что от фильма-стёба, фильма-пародии, в принципе, особенно многого не ждёшь, а потому прощаешь режиссёру даже такие многочисленные упущения и промахи.
Тем более, что снята картина очень качественно, красиво и атмосферно — начиная от планов, и заканчивая цветовой палитрой. Саундтрек привычно для Каримова шикарен, а развитие событий — всё также неспешно и более чем нестандартно. Словом — ещё один «не промах» из-под пера молодого мастера. Шикарный фильм-стёб для тех, «кто в теме». Честные 8/10.

Читайте также:  Украшение стены ко дню рождения девочки

«Человек должен работать над собой постоянно. Вот и всё.»

Источник

Выращивание кукурузы на даче – раскрываем секреты высокого урожая

Если вы только задумываетесь о том, как вырастить кукурузу на даче и стоит ли это делать, мы подробно расскажем обо всех тонкостях этого процесса, его плюсах и минусах, а также о том, что делать с полученным урожаем.

Кукурузу привыкли считать южной культурой. Конечно, чем теплее регион, тем меньше с ней хлопот, однако вполне реально вырастить кукурузу в открытом грунте в Подмосковье и областях с аналогичным климатом. Правда, зависеть результат будет не только от агротехники, но и от того, какая погода установится в вашем районе летом.

Кукуруза – польза и вред

Прежде чем сажать кукурузу, стоит разобраться – а можно ли ее вам вообще? Ведь если о пользе этого злака (да-да, кукуруза вовсе не овощ!) известно многое, то о противопоказаниях чаще забывают, хотя есть и они.

Итак, польза кукурузы в том, что ее зерна содержат витамины группы В, Е, Н, кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод и т.д. Она благотворно влияет на работу кишечника, обладает желчегонным действием, способствует нормализации обменных процессов в организме.

А вот минусы кукурузы сводятся к тому, что в период обострения заболеваний ЖКТ она может усугубить ситуацию и противопоказана людям с тромбозами, тромбофлебитами и повышенной свертываемостью крови.

Лучшие сорта кукурузы

Сроки посева кукурузы и полученный результат напрямую зависят от выбранного вами сорта. Предложений в продаже немало, однако есть среди них проверенные варианты. Если вы собираетесь заняться этой культурой впервые и не знаете, как правильно посадить кукурузу в открытый грунт, выбирайте районированные сорта, ориентируясь не на яркую упаковку с многообещающей картинкой, а на опыт других огородников.

Читайте также:  Декоративные резные панели для стен в Санкт Петербурге

В средней полосе хорошие урожаи дают сорта:

  • Джубили,
  • Добрыня,
  • Лакомка,
  • Ледяной нектар,
  • Пионер,
  • Ранняя золотая,
  • Санденс,
  • Сингента,
  • Спирит.

Чем короче у вас лето, тем более скороспелые сорта вам нужно выбирать.

Выращивание кукурузы в открытом грунте

Вырастить кукурузу не так сложно, как многие привыкли думать, однако и просто воткнуть ее в землю, как горох, а потом прийти за урожаем не получится. Культура эта хоть и неприхотлива, но ждет от дачника определенных действий, без которых она может не дать плодов, а то и вовсе не взойти.

После чего сажать кукурузу

При выращивании кормовой кукурузы на полях ее стабильно сажают после зерновых и бобовых, не чередуя только с просом, поскольку у этих злаков есть общие вредители. Ну а на даче, где редко кто выращивает злаки в больших объемах, кукуруза станет отличным «сменщиком» для бобовых, бахчевых, картофеля или помидоров.

Впрочем, вы можете провести посев кукурузы в открытый грунт по периметру всего участка, и тогда ее высокие стебли станут настоящей живой изгородью. А если чередовать традиционные сорта с декоративными, кукуруза может стать вертикальной составляющей для клумб и цветников.

Посадка кукурузы семенами в открытый грунт

Посев кукурузы в открытый грунт семенами могут позволить себе жители тех регионов, где теплая погода длится хотя бы 4 месяца подряд, а заморозки редки и маловероятны. Почву для посадки готовят заранее, желательно с осени, заправляя ее фосфором и калием, наравне с другими частями огорода.

На момент посадки зерен почва должна прогреться до 12°С.

Весной накануне посадки грунт перекапывают на глубину не менее 10 см, вносят в него азотные удобрения (из расчета 20-30 г на 1 кв.м). Семена же начинают готовить к посеву за неделю. Для начала их 4-5 дней прогревают при температуре 35°С, а затем на пару дней замачивают в теплой воде.

Если вы не знаете, на каком расстоянии сажать кукурузу и на какой глубине это делать, то воспользуйтесь простой подсказкой. Сейте семена на глубину 7 см, а между растениями оставляйте 40 см (в ряду) и 60 см (между рядами). В полях посадки обычно плотнее, но это снижает урожайность, поскольку кукуруза получает недостаточно света.

Выращивание кукурузы рассадой

В регионах с частыми возвратными заморозками или коротким летом сеять кукурузу в открытый грунт опасно и нерационально. Однако пересадки, а точнее даже малейшего повреждения корней она не любит, поэтому у рассадного метода есть свои нюансы.

Сеять зерна кукурузы на рассаду можно уже в начале мая, в качестве емкостей выбирая торфяные горшочки. Прогревание и замачивание зерен проходит как обычно, а грунт для рассады нужно приготовить специальный. Заранее смешайте 2 части перегноя, часть песка, часть торфа и на каждые 10 л смеси добавьте стакан золы. Сейте по 2-3 зернышка в емкость, а после всходов удалите лишние.

Уже после 15 июня (дата актуальна для средней полосы) можно отправлять молодые кустики на постоянное место жительства. А вот когда высаживать рассаду кукурузы в северных регионах, нужно решать, ориентируясь на погоду. Помните, что температура должна быть не ниже 7°С, иначе растения погибнут. На момент высадки у каждого кустика должно быть 3 полноценных листа.
Сажайте кукурузу в грунт немного глубже, чем она росла до этого, обильно полейте ее и замульчируйте любым растительным материалом.

Уход за кукурузой

Чтобы кукуруза в открытом грунте дала полноценные, зрелые и сочные початки, ей потребуются внимание и забота. Помимо подкормок, которые мы рассмотрим отдельно, кукурузе нужно не так уж много – рыхление, полив и удаление пасынков. Именно эти боковые побеги, образующиеся на стебле во второй половине лета, отнимают у кустов силы и снижают урожай. Поэтому, как только пасынки на кукурузе станут явно заметны (достигнут в длину 15-20 см), их нужно безжалостно удалять, обламывая или срезая.

Рыхление особенно актуально для кукурузы в начале сезона, когда она медленно растет и плохо усваивает питательные вещества. Важно следить за тем, чтобы у корней не образовывалась корка, а сорняки не затеняли ваши тепло- и светолюбивые посадки. Удалять сорняки можно как вручную, так и с помощью тяпки, при этом стараясь не повредить корни самой кукурузы.

В принципе, растет кукуруза и в степях при долгом отсутствии воды, но ведь ваша цель не проверка этой культуры на выживаемость, а получение урожая, так что о поливах лучше не забывать. Хотя бы раз в неделю обильно увлажняйте почву под кукурузой, а в период заложения и созревания початков уменьшите интервал между поливами вдвое.

Если период цветения кукурузы выпал на влажную холодную погоду, и вы полагаете, что опыления недостаточно, можно усилить его самостоятельно. Для этого с верхушек стеблей срывают султаны (мужские цветки) и трясут ими над початками (женскими цветками).

Чем подкормить кукурузу

После высадки рассады или всхода семян и образования на стеблях 6 полноценных листьев кукурузу необходимо подкормить. Отличные варианты – 5%-ный раствор куриного помета, настоянный несколько дней, или 10%-ный раствор коровяка. Подкармливать кукурузу органикой нужно после обильного полива, чтобы не сжечь посадки.

Через пару недель после органической подкормки нужно дать растениям и дополнительно минеральное питание. Для этого в междурядья вносят по 20 г сернокислого калия или калимагнезии и суперфосфата. В первой половине июля можно провести листовую подкормку кукурузы, отдав предпочтение удобрениям с микроэлементами с обязательным наличием азота. Хорошо подойдет для этой цели мочевина (50 г удобрения растворить в 10 л воды). Опрыскивать кукурузу нужно утром или вечером, а для профилактики побледнения листьев в раствор можно добавить 30 г сульфата магния.

Читайте также:  Краска для стен новинки 2020

Болезни и вредители кукурузы

Стена кукурузных стеблей кажется непоколебимой лишь на первый взгляд, на самом же деле, в природе у нее немало врагов. Испортить вам весь результат могут как болезни, так и вредители.
Из первых чаще всего встречаются фузариоз початков или всходов, южный гельминтоспориоз, стеблевые гнили, ржавчина кукурузы, корневая гниль, красная гниль початков, пузырчатая и пыльная головня. Как правило, эти болезни попадают на участок с зараженным семенным материалом, поэтому старайтесь покупать обеззараженные семена или протравливайте их в фунгицидах самостоятельно.

Вредители, неравнодушные к кукурузе, – это проволочники и ложнопроволочники, совки, луговой и стеблевой мотыльки, овсяная шведская муха. Соблюдение севооборота, регулярная прополка междурядий и уборка растительных остатков станут хорошей профилактикой появления насекомых, а вот бороться с каждым из них потребуется своим средством.

Уборка и хранение кукурузы

Сроки уборки кукурузы зависят не только от выбранного сорта, но и от того, в каких целях вы ее выращиваете. Для консервации подойдут молодые и сочные початки, для сушки те, что полностью вызрели на кустах, а для заморозки – оба варианта.

В промышленных условиях кукурузные початки хранят в буртах при низкой температуре и влажности, а в домашних кукурузу проще всего заморозить. Делают это как с целыми початками, так и с отдельными ошпаренными зернами. В холодильнике спелая кукуруза может храниться до 2 недель, но нужно периодически проветривать ее, чтобы от повышенной влажности на початке не развилась гниль.

Теперь вам известно все необходимое, чтобы вырастить эту культуру, ну а как правильно варить кукурузу, думаем, вы и сами разберетесь.

Источник

Что такое чёрная вода и нужно ли гоняться за ней? История детокс-воды и вердикт диетолога

25 сентября 2020

Про какие только исцеляющие продукты и напитки мы не слышали. Сейчас многие поклонники ЗОЖ боготворят «чёрную» воду, которую ещё называют «детокс-вода». По слухам, она укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и поддерживает здоровье кишечника. Так ли это? Разбираемся с Марией Черняевой, диетологом-нутрициологом.

Чёрная вода (или как её ещё называют в Америке и Европе blk. water) появилась благодаря идее, что сегодняшняя почва не так богата питательными веществами, как это было раньше, поэтому и выращенные на ней продукты не так полезны. Чтобы противостоять этому дисбалансу, в воду и решили добавлять фульвокислоту – богатое питательными веществами соединение, являющееся важной частью почвы. Когда человек пьёт такую воду, он получает мегадозу минералов, электролитов, аминокислот и антиоксидантов.

Легенда о «чёрной» воде

Для любых суперпродаж нужна легенда или хотя бы трогательная история появления товара на свет. Есть такая история и про воду, обогащённую фульвокислотой. Итак, одна канадка тяжело и долго болела. Вся семья поддерживала её и постоянно искала способы облегчить страдания больной. Однажды они случайно наткнулись на информацию о чудесных свойствах фульвокислот. Смешав это соединение с родниковой водой из местного источника, они получили совершенно чёрную воду. Родственники напоили ей болящую и… к женщине вернулись силы и бодрость.

После того, как женщине стало лучше, её дети задумались о продаже чудо-воды, и отправились на гастрономическую выставку в Нью-Йорк. И в 2011 году blk. water появилась на американских прилавках.

Стоит ли верить в силу чёрной воды?

Мария Черняева, дипломированный врач терапевт, диетолог-нутрициолог считает, что большинство россиян разного возраста, особенно городских жителей, сейчас вступают в контакт с живой природой меньше, чем раньше. Люди в обычной жизни реже соприкасаются с почвой, живой органикой, морской или океанской водой, чем предыдущие поколения. По этой причине наша иммунная система не имеет возможности познакомиться со многими организмами и поэтому не учится защищать нас так хорошо, как могла бы.

Исследования показали, что воздействие более естественных организмов, обнаруженных в почве, таких как фульвокислота, оказывает положительное воздействие на организм человека. Она благотворно влияет на пищеварение, улучшает усвоение питательных веществ, здоровье желудочно-кишечного тракта, иммунитет, когнитивные функции, повышает уровень энергии, способствует здоровью кожи, замедляет старение и защищает нас от инфекций, вирусов и грибка.

Действительно, фульвокислота обладает большей биологической доступностью, если принимать её в жидкой форме. Тогда пищеварительной системе не нужно расщеплять её, чтобы получить все обещанные блага. В жидкой форме фульвовая кислота легче попадает в клетки, что и было взято за основу при ее производстве.

Побочные эффекты при употреблении данной воды не описаны, однако это не означает, что их нет. Просто чёрная вода еще не так хорошо изучена! Но кое-что уже известно. Постоянный и неконтролируемый приём может привести к гипервитаминозу, электролитным нарушениям, проблемам с органами ЖКТ и другими осложнениям. Не следует пренебрегать рекомендуемыми дозировками и правилами приёма, и отказаться от употребления данной воды на постоянной основе. Лучше рассмотреть курсовой приём и обязательно под наблюдением врача, начиная с небольшой дозировки и постепенно её увеличивая.

На мой взгляд основные недостатки чёрной воды:

  • Высокая цена. У разных производителей она колеблется от 100 рублей и выше за 500 мл.
  • Эффект. Нет ни одного клинического исследования, которое доказывает безопасность приёма чёрной воды, в том числе детьми и беременными. Хотя, со слов производителей, таких противопоказаний у воды нет.
  • Дозировка. Поскольку нет исследований, то нет и установленных рекомендаций по дозировке и длительности приёма чёрной воды.

Таким образом, у чёрной воды, в составе которой есть фульвокислота, есть ряд полезных преимуществ и свойств, но, на мой взгляд, это прежде всего хороший маркетинговый ход.

Источник

Adblock
detector